Yoga Remise Potsdam

Kurse in der Remise

Seit Juni 2023 gibt es die Yoga Remise Potsdam im Lennéhof.

Hier bieten Romy Marquardt (Romy Yoga)  und andere KursleiterInnen Yogakurse und andere Bewegungsformen in Gruppen, Einzelunterricht oder Workshops an.

Die Yoga – Remise kann man auch mieten.

Mehr Informationen zu den Kursen von Romy findest du unter www.romy-yoga.com

Für die Yogakurse kannst du dich einfach anmelden, indem du auf den Kurs deiner Wahl klickst und dich bei der Buchungsplattform Eversports anmeldest.

Kurse, die nicht bei Romy Yoga stattfinden, können nur bei den jeweiligen KursleiterInnen selbst nachgefragt werden.

Externe Veranstaltungen in der Remise

Neuer Kurs ab 01.09.2026

HIIT-like Training & Yin Yoga

dienstags: 17:15 – 18:15 Uhr

Was ist HIIT Training?

HIIT steht für High-Intensity Interval Training (hochintensives Intervalltraining).

Dabei wechseln sich kurze Phasen sehr intensiver Belastung mit Erholungsphasen ab. Das Training ist kurz, aber sehr effektiv.

Was ist Yin Yoga?

Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Yogaform, bei der die Positionen lange gehalten werden – oft 3 bis 5 Minuten, manchmal sogar länger. Die Muskeln werden entspannt und tiefer liegende Gewebsschichten erreicht.

Anmeldung über Eversports

Lies hier noch mehr dazu!

Alexandertechnik

Integriert bewegen 


Mittwochs 

12:00 – 13:3o Uhr


Preis: 25,00€ Einzel 

Anmeldung unter:

info@maikekoch.de  / www.maikekoch.de

01577 – 251 7856

Maike Koch/ Körpercoaching, Alexandertechnik, kontemplative Psychologie